Départ place de la mairie de Pralognan, à 9h, briefing de course 15 minutes avant le départ
Arrivée place de la mairie de Pralognan
• km 3 Cirque de l'Arcelin : barrière horaire à 9h45.
• km 7 Refuge du col de la Vanoise : barrière horaire à 11h30.
• km 15 Arrivée : barrière horaire à 13h30 (passé cet horaire plus de classement).
• Refuge du col de la Vanoise (km 7), ravitaillement solide et liquide.
• Arrivée (km 15), ravitaillement solide et liquide.
Gobelet réutilisable, réserve d’eau 0,5 litre minimum, réserve alimentaire, couverture de survie, coupe-vent imperméable (selon conditions météorologiques), téléphone portable, sifflet, bâtons autorisés tout le long de la course.