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Départ à 6h, place de la mairie de Pralognan
Briefing OBLIGATOIRE la veille à 18h place de la mairie (ou à la patinoire si pluie)
Arrivée place de la mairie de Pralognan
• km 3 Cirque de l'Arcelin : barrière horaire à 6h45.
• km 7 Refuge du col de la Vanoise : barrière horaire à 7h45.
• km 15 Retour Pralognan : barrière horaire à 9h30.
• km 20 Les Prioux : barrière horaire à 10h40.
• km 27 Plan des Baux : barrière horaire à 12h20.
• km 41 Arrivée : barrière horaire à 15h30 (passé cet horaire plus de classement).
• Refuge du col de la Vanoise (km 7), ravitaillement solide et liquide.
• Retour Pralognan (Km 15) ravitaillement liquide.
• Le plan des Baux (km 27), ravitaillement liquide et solide.
• La Montagne (km 35,5), ravitaillement liquide.
• Arrivée (km 41), ravitaillement liquide et solide.
Gobelet réutilisable, réserve d’eau 1 litre minimum, réserve alimentaire, couverture de survie, coupe-vent imperméable (selon conditions météorologiques), téléphone portable, sifflet, bâtons autorisés tout le long de la course.
Village mythique, capitale de la Vanoise, Pralognan a une situation particulière au coeur des montagnes
