Départ à 5h, place de la mairie de Pralognan
briefing de course 15 minutes avant le départ.
Arrivée place de la mairie de Pralognan
• km 3 Cirque de l'Arcelin : barrière horaire à 5h45 (retour à pied au village).
• km 7 Refuge du col de la Vanoise : barrière horaire à 7h00 (retour à pied au village avec un AEM).
• km 16 Camping municipal de Pralognan : barrière horaire à 8h30.
• km 20 Les Prioux : barrière horaire à 9h40.
• km 27 Col des Saulces : barrière horaire à 11h20 (retour à pied au village).
• km 31 Le Col de la Grande Pierre à 12h20
• km 41 Arrivée : barrière horaire à 14h30 (passé cet horaire plus de classement).
• Refuge du col de la Vanoise (km 7), ravitaillement solide et liquide.
• Camping municipal de Pralognan (Km 16) ravitaillement liquide.
• Le Col des Saulces (km 27), ravitaillement liquide et solide.
• La Montagne (km 35,5), ravitaillement liquide.
• Arrivée (km 41), ravitaillement liquide et solide.
• Gobelet réutilisable
• Réserve d’eau 1 litre minimum
• Réserve alimentaire
• Couverture de survie
• Coupe-vent et pantalon imperméables + deuxième couche thermique (informations 24h avant s'ils restent obligatoires)
• Téléphone portable + carte d'identité
• Sifflet
• Frontale
• Bâtons autorisés tout le long de la course.